Mīlestība vai iemīlēšanās?
Kāda ir atšķirība starp mīlestību un iemīlēšanos? Iemīlēšanās laikā mēs pievēršam uzmanību savām izjūtām, bet mīlestība liek domāt un rūpēties par to, kuru izvēlas mūsu sirds. Mīlas jūtas ilgstoši pētīja britu zinātnieki, aptaujājot 3000 vīriešu un sieviešu. Lūk, ko viņi noskaidroja - mēs esam spējī-gi iemīlēties vairākkārt, atrast sev pāri līdz pat piecām reizēm, bet tā dziļi, pa īstam spējam mīlēt trīs reizes dzīvē.
Pirmā mīla parasti piedzimst jaunībā - tas ir kā sapņu iemiesojums. Un mēs neizbēgami idealizējam mīļoto cil-vēku, dzīvojot sajūtās, ka šai liktenīgajai simbiozei lemts pasakains turpinājums. Patiesībā visbiežāk šis burbulis sašķīst pret realitātes skarbumu, jaunos mīlētājus nesaudzīgi izmetot kat-ru savā dzīves krastā. Tomēr, ja jūtas iztur vētras, sirdis sakausējas kopā stiprā vienotībā.
Otro mīlestību nereti diktē nepieciešamība un ilgas. Sirds meklē mieru un mājīgumu, gribas ģimeni un bērnus. Tieši šī mīlestība bieži vien turpinās salīdzinoši ilgu laiku, dāvinot patīkamu drošību, rituālus un pat dziļu emocionālu tuvību. Un mēs uzskatām, ka beidzot esam atraduši īsto un šis cilvēks vienmēr būs kopā ar mums. Reizēm tā notiek, bet visbiežāk savienība, bērniem pieaugot, burtiski izdziest.
Trešā mīlestība ir dvēseles kliedziens. Tas ir mēģinājums mainīt savu dzīvi. Pēc būtības tā ir godīgākā no mīlestībām, jo šeit neviens neizliekas, necenšas izskatīties labāks, nekā patiesībā ir. Tā nav iespējama bez intelektuālās, garīgās tuvības, pretējā gadījumā tajā nav jēgas. Šāda mīlestība, ja tāda piedzimst, ir patiesa mierinājuma osta.
Mīlestība un veselība
Mazina sāpes Tici vai ne, bet mīlestība mazina sāpes. Tādēļ nēsā sev līdzi mīļotā cil-vēka foto. Kādā pētījumā 150 eksperimenta dalībniekiem uz plaukstām ti-ka novietots sildelementu bloks - tā noturēšana bija fiziski sāpīga. Tad katram tika rādītas pievilcīgu svešinieku fotogrāfijas un tad viņu tuvo, mīļoto cilvēku bildes, bet ar magnētiskās rezonanses iekārtu tika reģistrēta smadzeņu aktivitāte, vērojot reakcijas sāpju pētījuma dalībnieku smadzeņu centros. Pētījuma rezultāti pierādīja - lai cik atraktīvs bija svešinieks, tā bildes nemazināja sāpju sajūtas, bet mīļo cilvēku foto gan.
Bet interesanti, ka šādu efektu radīja tieši fotogrāfijas, nevis mīļotā cilvēka klātbūtne. Kāpēc, nav zināms. Iespējams, dzīvs
cilvēks nav prognozējams? Vai arī pētījuma dalībnieki uztraucās par to, ka tuvs cilvēks redz viņu ciešanas?
Aktivizē laimes izjūtu Kad ilgi lūkojamies cilvēkā, kuru mīlam, mums aktivizējas smadzeņu daļas, kas saistītas ar mērķa sasniegšanu un eiforisko stāvokli, un organismā pastiprinās dopamīna un endorfīnu ražošana. Mēs kļūstam jautri, laimīgi, rodas sajūta, ka varam visu, viss ir iespējams, kaut mēnesi nocelt no debesīm - un dzīvot un elpot kļūst vieglāk.
Paaugstina imunitāti Vilkses Universitātes pētnieki apgalvo - nodarbojoties ar patīkamu seksuālu praksi reizi nedēļā un biežāk, asinīs pieaug IgA antivielu daudzums; tās mūs aizsargā no infekcijas slimībām. Bet arī katru dienu praktizējot mīļu apskaušanos, var paaugstināt organismā oksitocīna līmeni, tā stiprinot imūnsistēmu un samazinot stresu. Un, jā, arī mājdzīvnieku glāudī-šana skaitās!
Veicina smadzeņu darbību Nodarbojoties ar aktīvo mīlestību jeb seksu, starp pāri cirkulē daudzi neirorofiski faktori - tā saucamā olbaltumviela, kas veido saikni starp neironiem, veicina to attīstību un aktivitāti. Bet tas savukārt ir labākais ceļš, ka saglabāt jaunību un prāta skaidrību.
Samazina holesterīna līmeni Pat doma par mīļoto cilvēku vai ģimeni (pozitīvas domas) samazina holesterīna daudzumu asinīs. To apliecina eksperiments, kuru publicējis zinātniskais žurnāls Human Communication Research. Studenti 20 minūtes rakstīja vēstules, daloties savās mīlas jūtās, un tad viņiem tika paņemtas asins analīzes. To rezultāti liecina, ka holesterīna līmenis eksperimenta dalībnieku asinīs samazinājies par septiņiem procentiem. Un tas tikai pēc vienas vēstules!
Pretojas depresīvam noskaņojumam Mīlas hormonālais kokteilis, kas sastāv no dopamīna, adrenalīna un endorfīniem, burtiski izsit mūs no depresīva stāvokļa un piepilda pasauli ar spilgtām krāsām. Bet, kad otrajā un trešajā attiecību gadā iemīlēšanās pāriet mīlestībā, risks, ka partneri piemeklēs depresija, joprojām ir par 25 % mazāks, salīdzinot ar tiem, kuri visu mūžu dzīvo vientulībā.
Maina ķermeņa formas Vēl novērots, ka iemīlēšanās periodā sieviete parasti nokrītas svarā par pāris kilogramiem, bet, attiecībām ieejot stabilajā fāzē, uzņem vismaz četrus kilogramus. Pirms kāzām meitenes parasti novājē par trim kilogramiem, bet grūtniecība un bērna piedzimšana uzdāvina papildus vismaz septiņus.
Dažādi mīlestības stāsti
Kaisle, kas sarauj gabalos
Frīda Kalo un Djego Rivera Māksliniece Frīda Kalo ieradās Riveras darbnīcā, lai parādītu savus darbus. Viņa stipri kliboja pēc autoavārijas, cieta no bērnībā pārslimotā poliomielīta, bet nekas no tā viņai netraucēja baudīt puišu piekrišanu. Viņi ar Djego viens otrā iemīlējās no pirmā skatiena un nolēma apprecēties. Kāzās līgavainis sāka šaut pa viesiem - droši vien kaut kas viņam uzkrita uz nerviem. Nu, tāds bija viņa temperaments. Un Frīda izbijusies aizskrēja, bet tad atgriezās, jo ļoti mīlēja vīru. Tā viņi cīnījās, cieta no greizsirdības, krāpa… Ne viens, ne otrs nebija bez vainas, līdz abi nogura un nolēma šķirties. Izšķīrās. Bet tad Frīda smagi saslima, un Rivera momentā bija klāt. Abi atkal apprecējās, turklāt ievērojot Frīdas noteikumu - nekāda seksa. Protams, vēsture klusē, vai un kā šis noteikums tika ievērots.
Pusgadsimtu kopā
Pols Ņūmens un Džoanna Vudvarda Slavenais siržu lauzējs Pols Ņūmens iepazinās ar skaistuli Džoannu filmas The Long Hot Summer uzņemšanas laikā 1958. gadā. Abi ātri apprecējās un nodzīvoja kopā 50 gadu, izaudzināja trīs meitas, kopā spēlēja vairākās skaistās filmās. 2008. gadā Pols aizgāja no dzīves. Kad Ņūmenam jautāja, kā viņš tik daudzus gadus spēj glabāt uzticību vienai sievietei, viņš vienmēr atbildēja: “Kurš gan dzīsies pakaļ hamburgeram, ja viņu mājās gaida labs bifšteks.”
Mīla tik asa kā bulta
Liams Nīsons un Nataša Ričardsone Aktieri apprecējās 1994. gadā un laimīgi dzīvoja 15 gadus. 2009. gadā Mon-Tremblan kūrortā Nataša slēpoja lejup pa nogāzi. Tas šķita viegli, tāpēc ķiveres viņai nebija. Bet nokrita. Kad aktrise piecēlās kājās, viņa pat pajokoja par savu neveiklību, bet stundu vēlāk sākās spēcīgas galvassāpes. Natašu aizveda uz slimnīcu, Liams atbrauca pie sievas no filmēšanas laukuma. Izrādījās, ka trauma ir ļoti nopietna. Nataša iekrita komā un dienu vēlāk nomira. Pēc sievas nāves Liams viens izaudzināja abu dēlus Danielu un Maiklu. Joprojām nav precējies, par viņa romāniem ziņu nav.
Par spīti visam!
Elena Dedženeresa un Portija de Rosi Elena, kura jau sākotnēji uzsvēra savu seksuālo orientāciju, iemīlēja Portiju 2004. gadā, liekot aktrisei mulst. Vēlāk viņa intervijā atzina: “Šīs jūtas apmeta manu pasauli kājām gaisā ne tikai to patiesīguma un intensitātes dēļ, bet arī tādēļ, ka tobrīd man pašai nebija ne jausmas, ka es varētu būt homoseksuāla.” Pāra attiecības neveicināja arī sabiedrības atklāti noraidošā attieksme, tomēr 2008. gadā abas dāmas intīmā ceremonijā savā Losandželosas mājā apprecējās un joprojām ir laimīgi kopā. Pēdējo gadu laikā slaveno TV zvaigzni un komiķi vajājuši visdažādākie skandāli, kopš šā gada vairs netiek raidīts viņas šovs, kas bijis ēterā 18 sezonas. Bet Portija sociālajos tīklos dažādos veidos atbalsta sievu, uzsverot - mēs esam kopā, es esmu un būšu ar Elenu.
Draudzības vārdā
Marks Zakerbergs un Priscilla Čana Jaunieši iepazinās studentu ballītē rindā uz tualeti. Viņa ievēroja, ka Marka rokās ir alus kauss ar uzrak-stu - joku, kuru saprast spēj tikai programmētāji. Un viņa to saprata. Kad abi sāka tikties, Priscilla izvirzīja noteikumu veltīt viņai ne mazāk kā 100 minūšu un ieplānot vismaz vienu randiņu nedēļā. Marks piekrita. Jāvārdu viņa pateica deviņus gadus pēc iepazīšanās - tikai tad, kad bija ieguvusi divus augstākās izglītības diplomus. Kāzas bija pieticīgas, tāpat kā visa viņu dzīve. Neraugoties uz Marka daudzu miljardu bagātību, viņi necenšas pievērst sev lieku uzmanību, audzina divas meitas un ir laimīgi kopā.